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Hidroginástica

A hidroginástica e seus benefícios

A hidroginástica é uma atividade bastante popular e que, ao contrário do que muita gente pensa, não é destinada apenas para idosos e gestantes. Assim, ela pode trazer benefícios para todo o tipo de pessoa, não importa a idade e o gênero. Sim, a hidroginástica é muito benéfica, e pode …

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