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Treinar Em Casa Ou Na Academia?

Se você se questiona sobre “treinar em casa ou na academia?” saiba que não está sozinho com essa dúvida. Muitas pessoas não sabem como começar a treinar e tentam sempre encontrar o melhor custo-benefício para elas. Assim, aquela pessoa que tem certeza que quer se exercitar primeiro deve começar a …

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9 Coisas Que Você Precisa Saber Sobre O Boxe

O boxe é um esporte que criou alguns dos atletas mais famosos, ricos e emblemáticos de todos os tempos. Embora esse estilo de vida maravilhoso que pode ser notado ao acompanhar famosos que lutam essa arte marcial, a realidade é que há muito do que se praticar nesse exercício, com …

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Não Gosta de Lutas? Confira Esses Exercícios Perfeitos Para Você

Todos sabemos que exercício perfeito para você são importantes. Porém, nem todo mundo é fã de academia, principalmente dos treinos musculares tradicionais e da esteira. É muito comum, principalmente para crianças, que se recomende a prática de alguma luta, pelo caráter lúdico. Porém, nem sempre a pessoa se encaixa nas …

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Como Conseguir Uma Franquia De Academia

Como Conseguir Uma Franquia De Academia

Para quem sonha em ter um negócio próprio, saber como conseguir uma franquia de academia pode der um bom empreendimento. Com ela, além de estar entrando em um mercado que nunca fica em crise, você já poderá ter todo o funcionamento de um negócio pronto. As academias estão cada vez …

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Como Abrir Uma Franquia De Academia

Como Abrir Uma Franquia De Academia

O Brasil está entre os países que mais lucram com academias no mundo. Isso, acontece porque as pessoas estão tendo mais consciência sobre a importância de ter uma vida mais saudável. Por isso, saiba como abrir uma franquia de academia. Para quem está em busca de franquia para investir o …

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É recomendado spinning todo dia?

A bicicleta é uma grande aliada para quem quer se manter em forma, aumentar seu condicionamento físico. As aulas de spinning tem sido uma alternativa para quem não pode andar de bicicleta pelas ruas. Mas é recomendado spinning todo dia? Sabemos que tudo em excesso não é bom, é não …

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Confira como Funciona o Treino de Spinning mais musculação!

Você sabia que o treino de spinning mais musculação pode ser uma combinação perfeita para quem quer perder peso e conquistar mais saúde e disposição? Por isso mesmo essa combinação é cada vez mais procurada nas academias brasileiras! Como você bem sabe, praticar exercícios físicos é essencial para o corpo …

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Investir em franquia é um bom negócio?

Com certeza investir em franquia é um bom negócio, e pode ser a solução para quem está em busca de uma nova possibilidade para ganhar dinheiro com o próprio negócio. Mas é preciso pesquisar e analisar os benefícios antes de começar! As franquias são um modelo de negócio que se …

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