Home / Hidroginástica

Hidroginástica

A hidroginástica e seus benefícios

A hidroginástica é uma atividade bastante popular e que, ao contrário do que muita gente pensa, não é destinada apenas para idosos e gestantes. Assim, ela pode trazer benefícios para todo o tipo de pessoa, não importa a idade e o gênero. Sim, a hidroginástica é muito benéfica, e pode …

Leia Mais »

Por que fazer hidroginástica

Não aguenta mais o calor e não vê a hora de pular em uma piscina? Saiba que, além de amenizar o calor, atividades físicas dentro da água podem ser uma grande aliada para sua saúde e qualidade de vida! Convenhamos, nada melhor que unir o útil ao agradável, não é …

Leia Mais »

Academia em BH com hidroginástica para idosos

Nos dias atuais, chegar até a terceira idade já não significa mais ficar em casa somente assistindo televisão, pois já é possível encontrar diversas pessoas buscando por academia em BH com hidroginástica para idosos, garantindo assim uma rotina mais ativa e cultivando hábitos que sejam saudáveis. Caso você não saiba, …

Leia Mais »